Cách làm đẹp bằng mật ong thiên nhiên sau đây là kết hợp giữa mật ong với các thành phần
dưỡng da độc đáo sẽ cho bạn sở hữu làn da trắng mịn không tì vết.
Mặt nạ mật ong và củ nghệ vàng
Làm đẹp da từ mật ong và củ nghệ vàng là một trong những mẹo làm
đẹp hiệu quả giúp nuôi dưỡng và tái tạo da mặt tuyệt vời, chống lại sự
lão hóa da. Mặt nạ làm đẹp da bằng mật ong và nghệ sẽ nhanh chóng phục
hồi làn da nhăn nheo, sạm nám trở nên trắng sáng, mịn màng. Công thức
dưỡng ẩm siêu việt trong mật ong khôi phục độ ẩm để da luôn căng mượt tự
nhiên.Cách làm trắng da mặt bằng mật ong và nghệ sẽ mang đến làn da
trắng sáng rạng ngời.
Cách làm:
Trộn 1 muỗng cà phê bột nghệ + 1 muỗng mật ong nguyên chất để làm thành mặt nạ dưỡng da. Sau khi rửa mặt sạch, hỗn hợp trên bôi lên
da, massage nhẹ nhàng trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.
Mặt nạ mật ong và sữa chua
Dùng 2 muỗng mật ong cùng 2 muỗng sữa chua trắng không đường, trộn
thật đều sẽ cho ra loại mặt nạ làm đẹp da từ mật ong và sữa chua độc
đáo. Bôi hỗn hợp này lên da sau khi làm sạch và giữ yên trong 15 phút,
sau đó rửa mặt lại với nước ấm và lau khô.
Với cách làm trắng da mặt bằng mật ong nguyên chất cùng với sữa chua
giàu vitamin thiết yếu ngoài tác dụng làm trắng da hiệu quả, nó cũng
cung cấp độ ẩm tối ưu cho da, ngăn chặn nếp nhăn da, làm sáng da, giúp
da căng mịn hơn.
Mặt nạ làm đẹp da với mật ong và quả bơ
Phương pháp dưỡng da bằng mật ong và quả bơ thiên nhiên sẽ mang đến
làn da mịn màng ngay từ lần đầu sử dụng nhờ tinh dầu vitamin E trong quả
bơ cùng với protein dồi dào trong mật ong. Ngoài ra, đây cũng là cách
làm trắng da mặt bằng mật ong hiệu quả, rẻ tiền và lại rất thân thiện
với làn da.
Cách làm:
Sử dụng ½ trái bơ sáp chín tán nhuyễn trộn với 2 muỗng mật ong thiên
nhiên. Thoa đều lên khắp mặt và cổ, chú ý những vùng nhiều nếp nhăn và
thâm nám. Thư giãn trong 15 phút và rửa mặt sạch lại với nước ấm. Dùng 2
– 3 lần/tuần.
Mặt nạ mật ong và bột yến mạch
Bột yến mạch giúp tẩy tế bào da chết, lấy đi các đốm nâu trên da để
da luôn tươi trẻ, hồng hào. Kết hợp với mật ong tạo thành công thức
dưỡng trắng, chống lão hóa da độc đáo. Với cách làm trắng da mặt bằng
mật ong và bột yến mạch hiệu quả này bạn sẽ có ngay làn da trẻ trung,
trắng không tì vết.
Cách làm:
Bột yến mạch + mật ong nguyên chất trộn đều và bôi lên da. 15 phút
sau rửa mặt lại với nước ấm, bạn sẽ sở hữu ngay làn da trắng mịn đến
không ngờ.
Mặt nạ mật ong và chanh hiệu quả
Với đặc tính sát trùng nhẹ cùng khả năng loại bỏ đốm nâu tuyệt vời
cùng công thức giàu vitamin C, E, chất chống oxy hóa mạnh, cách làm
trắng da mặt bằng mật ong và chanh thiên nhiên cho bạn làn da trắng rạng
rỡ. Đặc biệt, phương pháp làm trắng da này lại rất rẻ tiền, và dễ thực
hiện ngay tại nhà.
Cách làm:
4 muỗng canh mật ong + 1 muỗng nước cốt chanh trộn đều và thoa lên
mặt. Sau 15 phút rửa mặt lại với nước ấm và lau khô. Dùng 2 lần/tuần.
Mặt nạ mật ong và đường nâu
Trộn 1 muỗng mật ong và 2 muỗng đường nâu với nhau, sẽ tạo thành công
thức dưỡng da làm trắng tuyệt vời. Đường nâu có công dụng tẩy da chết,
loại bỏ da đen, thâm nám, se lỗ chân lông. Đây là cách làm trắng da mặt
bằng mật ong và đường nâu giúp bạn có làn da mịn màng, trắng sáng nhanh
chóng.
Mật Ong Vũ Ngọc Xóm 7 xã Nhân Khang - Huyện Lý Nhân - Tỉnh Hà Nam Điện thoại: 0943099930 - 01675715362
Thứ Sáu, 27 tháng 3, 2015
Thứ Ba, 24 tháng 3, 2015
Những thời điểm vàng uống mật ong
Mật ong chứa nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy
nhiên, thời gian uống mật ong khác nhau cũng đem lại những lợi ích sức
khỏe không giống nhau.
Nếu bạn uống mật ong, bạn hãy chọn cho
mình thời gian tốt nhất tùy theo mục đích của mình. Lưu ý rằng, mật ong chỉ nên pha với nước ấm dưới 50 độ để tránh phá hủy những enzym, làm mất
những tác dụng quý của nó.
1. Uống mật ong vào sáng sớm - để làm sạch dạ dày
Uống một cốc nước mật ong vào sáng sớm
giúp làm sạch dạ dày, đồng thời giúp cơ thể loại bỏ chất thải. Hình
thành được thói quen như vậy sẽ giúp cơ thể luôn được làm sạch kịp thời.
Nếu thường xuyên uống nước mật ong vào buổi sáng bạn sẽ thấy mình đi
tiêu gần như đều đặn mỗi ngày.
Năng lượng do mật ong tạo ra cao hơn so
với sữa khoảng năm lần. Nhờ vậy, nó có thể bổ sung năng lượng cho cơ thể
người trong khoảng thời gian rất ngắn, loại bỏ cảm giác mệt mỏi và đói
bụng thường xuất hiện vào sáng sớm. Buổi sáng uống mật ong, bạn còn có
thể nhanh chóng bổ sung vật lý, vì vậy tinh thần cũng thoải mái và hưng
phấn tích cực hơn.
Thực hiện: Uống một cốc nước ấm có pha một thìa nhỏ mật ong trước bữa sáng.
2. Uống mật ong vào buổi chiều - giúp bổ sung năng lượng
Vào buổi chiều, khoảng giao thoa giữa bữa trưa và bữa tối cũng là thời điểm cơ thể mệt mỏi nhất và “đòi” tiêu thụ năng lượng rất lớn. Lúc này, cơ thể đang trạng thái “đói”, bổ sung một cốc mật ong ấm sẽ xóa đi sự hỗn loạn của não bộ, đồng thời giúp tinh thần tỉnh táo hơn.
Các chất đường trong mật ong được cơ thể
hấp thu rất nhanh, cải thiện tình trạng dinh dưỡng trong máu. Một cốc
nước mật ong đúng lúc giúp bổ sung năng lượng và là nền tảng cung cấp
cho các hoạt động của 2 – 3 giờ tiếp theo. Đặc biệt, đối với vận động
viên hay những người hoạt động thể chất cường độ cao thì uống một cốc
nước mật ong trước và sau khi làm việc căng thẳng cũng rất hữu ích.
Thực hiện: Uống một cốc trà mật ong hoặc sữa mật ong vào bữa chiều.
3. Uống mật ong trước khi đi ngủ - Hỗ trợ giấc ngủ và an thần
Người Trung Quốc có câu: Nước muối mỗi
sáng, nước mật ong mỗi tối. Câu đó có nghĩa là: Nước muối uống lúc đói
khi dậy sớm mỗi ngày, mỗi đêm trước khi đi ngủ uống nước mật ong.
Mật ong, đường, vitamin có thể điều
chỉnh chức năng hệ thần kinh, làm giảm căng thẳng thần kinh, thúc đẩy
giấc ngủ và không có tác dụng phụ. Một cốc mật ong trước khi ngủ có thể
giúp bạn giảm bớt căng thẳng, đồng thời cải thiện chất lượng giấc ngủ.
4. Uống mật ong sau bữa ăn – Thúc đẩy tiêu hóa
Mật ong có tác dụng điều tiết chức năng
tiêu hóa khiến dạ dày tiết acid nhiều hơn bình thường. Sau khi ăn, đặc
biệt là sau khi ăn no, chức năng tiêu hóa của dạ dày dễ bị suy giảm, đi
tiêu khó. Một cốc mật ong giúp tăng cường vai trò của nhu động ruột, có
thể thúc đẩy bài tiết acid dạ dày bình thường, rút ngắn thời gian đại
tiện một cách đáng kể khiến bạn có cảm giác "nhẹ bụng” hơn. Như vậy, cũng giúp bạn hạn chế bớt được những tác động xấu của những bữa ăn tối quá đà.
Thực hiện: Uống một cốc nước mật ong 1-2 giờ sau bữa ăn.
5. Uống mật ong trước bữa ăn - Ngăn chặn acid dạ dày
Mật ong có thể đóng một vai trò điều
tiết trong việc bình thường hóa hoạt động tiết axit của dạ dày. Trước
bữa ăn nửa giờ, một cốc nước mật ong có thể ức chế tiết axit dạ dày, do
đó làm giảm kích thích niêm mạc dạ dày. Đối với những người bị viêm loét
dạ dày thì uống một cốc nước mật ong ấm mỗi ngày (10ml mật ong pha với
một cốc nước ấm), sau một thời gian tình trạng viêm sẽ giảm đáng kể,
thậm chí khỏi hẳn.
Thực hiện: Uống một cốc nước mật ong chừng nửa giờ trước bữa ăn.
Mật ong trà xanh- thức uống tuyệt vời cho một ngày năng động
Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa có thể giúp bạn trẻ lâu, phòng
ngừa ung thư. Tuy nhiên, bạn có biết rằng nếu kết hợp trà xanh với một
chút chanh và mật ong sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn không
ngờ tới.
Dưới đây là những tác dụng của trà xanh mật ong bạn nên biết:
Dưới đây là những tác dụng của trà xanh mật ong bạn nên biết:
Cải thiện chức năng não
Trà xanh và mật ong không chỉ là một
thức uống làm trẻ hóa mà còn làm cho bạn thông minh hơn vì nó tốt cho
chức năng não của bạn. Caffeine là một trong những thành phần chính có
trong trà xanh. Khi kết hợp với mật ong, nó làm tăng cường hương vị cũng
như vitamin tốt cho sức khỏe não bộ của bạn.
Sự hiện diện của hai thành phần này
trong trà xanh giúp cải thiện sự tập trung vì các tế bào thần kinh được
sử dụng tốt hơn. Trà xanh và mật ong giúp cải thiện thời gian phản ứng
não cũng như bộ nhớ của bạn. Trà xanh với mật ong rất tốt cho sức khỏe
não bộ của bạn. Hãy nhớ rằng, caffeine có trong trà xanh là với số lượng
ít hơn so với cà phê . Do đó, nó làm cho não bộ của bạn ổn định và tăng
tính tập trung.
Đốt cháy chất béo hiệu quả
Rất nhiều chị em luôn tìm kiếm những thứ
có thể giúp họ làm giảm lượng calo dư thừa. Tin tốt cho bạn là uống trà
xanh và mật ong có thể giúp bạn thực hiện tốt điều này. Trà xanh làm
tăng sự trao đổi chất trong cơ thể trong khi mật ong làm giảm lượng calo
vào cơ thể bạn. Bằng cách kết hợp hai thứ này, quá trình đốt cháy chất
béo đạt hiệu quả tăng khoảng 17%.
Ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư
Một trong những lợi ích sức khỏe quan
trọng của việc uống trà xanh với mật ong là sự kết hợp này sẽ tạo ra
chất chống oxy hóa tuyệt vời cần thiết cho sức khỏe. Sự nhân lên các tế
bào hư hại của cơ thể trong một thời gian không kiểm soát sẽ dẫn đến ung
thư.
Trà xanh sẽ giúp cơ thể sản xuất chất
chống oxy hóa ngăn cản sự gia tăng tế bào hư hại đó. Ngoài ra, uống trà
xanh thường xuyên không chỉ ngăn chặn những ảnh hưởng của bệnh ung thư
mà còn giảm nhẹ triệu chứng bệnh ung thư.
Cải thiện sức khỏe răng miệng
Hầu hết mọi người quan tâm đến sâu răng
và các vấn đề răng miệng khác. Catechin có trong trà xanh và mật ong có
hiệu quả trong việc cải thiện sức khỏe răng miệng. Mảng bám răng và các
vấn đề răng miệng khác gây ra chủ yếu là do vi khuẩn liên cầu mutans.
Các catechins trong trà xanh kết hợp với
mật ong làm giảm tác dụng của các vi khuẩn này, giúp cải thiện sức khỏe
răng miệng của bạn. Đây là một trong những lợi ích sức khỏe của việc
uống trà xanh với mật ong.
Tốt hơn cho xương
Loãng xương là một vấn đề khiến hầu hết
mọi người đều sợ. Đặc biệt đối với phụ nữ lớn tuổi có sức khỏe xương
đang ngày một suy giảm. Uống trà xanh với mật ong không chỉ làm tăng
hương vị nhưng mà còn tốt cho xương của bạn vì cơ thể có thể chủ động
sản xuất chất chống oxy hóa và các hoạt chất chống viêm giúp bảo vệ mô
cơ và xương tốt hơn, tăng cường khả năng hấp thụ canxi trong cơ thể.
Nhãn:
mật ong,
mật ong chuẩn,
mật ong hoa nhãn,
mật ong nguyên chất,
mật ong rừng,
mật ong tốt,
mật ong tự nhiên,
rượu ấu trùng ong,
rượu mật ong,
trà xanh mật ong
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)